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En 2025, la población de México se estima en 129,5 millones de habitantes, de los cuales el 51,7 % son mujeres y el 48,3 % son hombres. México está experimentando un envejecimiento progresivo de su población, con una proporción de personas mayores en constante aumento. Para 2030, se prevé que las personas mayores representen el 14,96 % de la población, y que esta proporción alcance el 34,2 % en 2070.
Solas y con recursos limitados. Esta es la realidad a la que se enfrentan muchas personas mayores en México: sin seguridad social, sin acceso a servicios de salud de calidad o a una pensión, y viviendo a menudo lejos de sus familias. La falta de vínculos con sus hijos, tanto por la frecuencia de los contactos como, sobre todo, por la intensidad y la calidad de los lazos afectivos, puede constituir una importante fuente de frustración en esta etapa de la vida.
De los 18 millones de personas de 60 años o más en México, el 20 % declara sufrir, en distintos grados, soledad no deseada. Esta cifra aumenta considerablemente entre las personas mayores de 75 años, alcanzando el 60 %.
Para responder a esta realidad se creó la asociación Amigos de los Mayores – México.
México – 2012
La asociación nació por iniciativa de una voluntaria de la asociación francesa Les Petits Frères des Pauvres, con el apoyo de la comunidad local del barrio de La Lagunilla, en Cuernavaca, en el estado de Morelos. El 2 de febrero de 2012 tomó forma un proyecto social destinado a luchar contra el abandono, el aislamiento social y la soledad no deseada de las personas mayores en México, constituyéndose como una asociación de la sociedad civil.
Poco a poco, gracias al compromiso y la dedicación de sus voluntarios, la asociación se desarrolló más allá de la ciudad de Cuernavaca y extendió sus actividades a todo el estado de Morelos.
México – 2026
Actualmente, contamos con el compromiso de más de 130 voluntarios y acompañamos a más de 440 personas mayores en todo el estado de Morelos.
Nuestra misión es luchar contra la soledad y la marginación a las que se enfrentan miles de personas mayores, mediante el acompañamiento afectivo proporcionado por voluntarios, al mismo tiempo que sensibilizamos a la sociedad a través de proyectos sociales y campañas.
Nuestra visión es la de una sociedad que reconozca el papel, la singularidad y el valor de las personas mayores que la integran, con el fin de prevenir su exclusión y enriquecer a la sociedad en su conjunto, considerando el envejecimiento como una oportunidad, tanto colectiva como individual, y no como una carga.
El Consejo de Administración de Amigos de los Mayores – México desempeña sus funciones de manera voluntaria y se encarga de velar por los intereses de la asociación, con el apoyo del trabajo realizado sobre el terreno por el equipo técnico.
Este programa existe desde la creación de la asociación. Los centros de día acogen a personas mayores que se enfrentan a la soledad y al aislamiento, en algunos casos con problemas de salud relacionados con la edad y con recursos económicos muy limitados. Más allá del acompañamiento individual, estos espacios desempeñan también un papel esencial en el mantenimiento y la reconstrucción de los vínculos sociales dentro de las comunidades.
Al llegar al centro, se ofrece a las personas mayores un desayuno caliente. A continuación, participan en ejercicios físicos y de relajación adaptados a su estado de salud y a sus capacidades. También se organizan actividades de terapia ocupacional, como juegos de mesa, lotería y rompecabezas, así como actividades manuales, entre ellas la elaboración de pequeños objetos con papel reciclado o la costura.
El objetivo principal es ofrecer a las personas mayores la oportunidad de compartir momentos agradables, crear vínculos y participar en actividades en un entorno cálido y acogedor. Antes de marcharse, se les sirve una comida preparada por voluntarios o miembros de la comunidad local. Posteriormente, los voluntarios las acompañan de regreso a sus hogares o se organiza su traslado en taxi.
Asistir a un centro de día permite así a las personas mayores salir de sus hogares, conocer a otras personas y participar en distintas actividades. Es una forma de romper el aislamiento, recuperar los vínculos sociales y volver a ocupar plenamente su lugar dentro de la comunidad.
Este programa tiene como objetivo ofrecer momentos de descanso y convivencia a las personas mayores que más lo necesitan, mediante estancias adaptadas a sus necesidades. Está dirigido especialmente a personas que se enfrentan a la soledad y al aislamiento social, algunas de las cuales también pueden encontrarse en situación de dependencia.
Estas vacaciones les permiten romper con su rutina diaria, salir de su aislamiento familiar y social y tomar cierta distancia de las dificultades a las que se enfrentan. Durante unos días, pueden cambiar de entorno, compartir momentos con otras personas y dejar de lado la soledad que, en ocasiones, forma parte de su vida cotidiana.
Al igual que la acción social constituye un pilar esencial de nuestro compromiso en la lucha contra la soledad no deseada de las personas mayores, la sensibilización de la población desempeña un papel fundamental en la transformación de la sociedad.
A través de nuestras campañas y acciones de comunicación, buscamos sensibilizar a la población y cambiar progresivamente la percepción social sobre las personas mayores y el envejecimiento.
Este programa tiene como objetivo ofrecer apoyo y momentos de felicidad a las personas que más lo necesitan, mediante estancias adaptadas a las personas mayores que se enfrentan a la soledad y al aislamiento social, algunas de las cuales también pueden encontrarse en situación de dependencia.
Estas vacaciones les permiten romper con su rutina diaria y su aislamiento familiar y social, tomar cierta distancia de las dificultades a las que se enfrentan y, durante unos días, disfrutar de momentos de convivencia y encuentro, alejándose de la soledad que a veces marca su vida cotidiana.
Con motivo del Día Internacional de las Personas Mayores, celebrado bajo los auspicios de las Naciones Unidas el 1 de octubre, los voluntarios de la asociación se movilizan en sus comunidades distribuyendo flores con el fin de sensibilizar a la población sobre las condiciones de vida de las personas mayores que se enfrentan al aislamiento social y a la pobreza.
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